Buenos días familias,
Estos días que vamos a pasar tanto tiempo en casa, debemos mantenernos activos, tanto niños como adultos. Por ello, desde el cole y la Educación Física, os vamos a ayudar para que no dejéis de aprender ni de hacer actividad física.
Por ello os propongo varias ideas: (aunque seguro que a vosotros se os ocurren muchas más)
¿A QUÉ PODEMOS JUGAR EN CASA?
-La Rana: Garrafa o botella grande y tapones de leche.
-Carrera de chapas: cuerda de tender y chapas.
-Globos: que no caiga, arriba ese aplauso (arriba el globo y dar el mayor número de palmadas), Voleyglobo (una silla puede hacer de red)
¿BAILAMOS?
Siguiendo con las unidades de Acrosport y Expresión Corporal, os facilito un baile con el que seguro os vais a divertir. Mi propuesta es que practiquéis la coreografía en casa y a la vuelta la bailemos todos juntos en el cole.
CHALLENGE
Estos días se está haciendo viral el reto de los toques con un rollo de papel higiénico. Os comparto este vídeo todavía más divertido porque lo hace con distintos objetos que seguro tenéis por casa. Estoy seguro que pasamos de 10, ¿Aceptas el reto? Pero, por favor, no rompáis nada por casa que sino la bronca me la llevaré yo, confío en vuestra habilidad.
YOGA
Para la vuelta a la calma, por ejemplo antes de dormir, podemos hacer unos cuantos ejercicios de yoga, de forma amena y que nos ayudarán a estirar los músculos y articulaciones. Os dejo el enlace del vídeo.
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